Uống vitamin E có phải là cách trị nám da hiệu quả không?

0
126
uống vitamin E có thể trị nám không
Vitamin E có tác dụng tốt đối với quá trình chữa nám da

Vitamin E rất tốt cho làn da. Nhưng nhiều chị em thường băn khoăn rằng uống vitamin e trị nám có hiệu quả không? Cách uống như thế nào? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới các chị em những thông tin cần thiết về các cách trị nám da đơn giản bằng Vitamin E.

1, Vì sao vitamin E có tác dụng trị nám?

-Trước hết, bạn cần biết rằng, nám da thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh và những người có làn da mỏng, trắng.  Khi bước sang tuổi ngoài 30, nám da cùng với quá trình lão hóa sẽ làm cho da ngày càng trở nên yếu hơn, khiến cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy hết sức lo lắng. Vào lúc này, việc điều trị nám sẽ trở nên khó khăn hơn lúc nào hết. Bởi lẽ, trong cùng 1 thời điểm, bạn vừa phải điều trị nám da, lại vừa phải ngăn cản quá trình lão hóa; mặt khác, cũng phải kết hợp bảo vệ làn da đang “suy yếu dần” trước những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Uong-vitamin-e-co-phai-la-cach-tri-nam-hieu-qua 1

Vitamin E không chỉ có tác dụng trị nám mà còn rất tốt cho làn da

Vitamin e có trị nám không? Câu trả lời là vitamin E tuy không có tác dụng trực tiếp với làn da bị nám bởi nó không có tác động tới quá trình hình thành melanin. Tuy nhiên, nhờ công dụng tăng cường sức sống, chống oxi hóa, giữ độ ẩm mà làn da bị nám của bạn sẽ được tăng cường sức đề kháng để hạn chế việc hình thành melanin và hỗ trợ trị nám da.

-Sử dụng vitamin E vừa có thể tác động tới việc chữa nám da, vừa giúp làn da sáng đẹp hơn. Nên dùng vitamin E thiên nhiên sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn so với vitamin E tổng hợp.

-Bạn có thể uống vitamin E để dưỡng da từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, cũng có thể thoa trực tiếp vitamin E lên vết nám trên da – theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, đó cũng không hẳn là cách tốt nhất.

2, Tổng hợp các cách trị nám da hiệu quả bằng vitamin E:

a, Uống Vitamin E để trị nám:

-Đây là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất để trị nám da.

-Với cách dùng vitamin e trị nám này, bạn có thể sử dụng viên uống vitamin E mỗi ngày theo chỉ định của bác sĩ.

-Thông thường, liều lượng sử dụng không qá 400mg mỗi ngày.

b, Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E để trị nám từ sâu bên trong:

Uong-vitamin-e-co-phai-la-cach-tri-nam-hieu-qua 3

Nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin E để hỗ trợ quá trình điều trị nám da

-Bên cạnh việc bổ sung vitamin E trị nám trên da mặt bằng cách uống trực tiếp, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E từ các loại thực phẩm.

-Các loại thực phẩm giàu vitamin E có thể kể đến như: rau má, hạnh nhân, hạt thông, dầu oiliu, cà chua.vv..

Mời bạn xem thêm về phương pháp điều trị nám hiệu quả nhất

c, Trị nám da bằng vitain E và bơ:

-Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 viên Vitamin E
  • Khoảng ¼ trái bơ chín

-Cách thực hiện:

  • Bỏ vỏ bơ và cắt miếng vuông, sau đó xay nhuyễn. Tiếp theo, trộn đều bơ cùng với 1 viên Vitamin E để tạo thành hỗn hợp mịn.
  • Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp đã làm lên vùng da bị nám và mát xa nhẹ nhàng cho da để chữa trị da bị nám.
  • Lưu lại hỗn hợp trên da khoảng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước mát

Kiên trì sử dụng vitamin e trị nám da, bạn sẽ dần dần thấy vết nám mờ đi và làn da trở nên sáng mịn hơn.

d, Trị nám bằng vitamin E và mật ong

Uong-vitamin-e-co-phai-la-cach-tri-nam-hieu-qua 5

Có thể kết hợp vitamin E với mật ong để chữa trị nám

-Chuẩn bị:

  • Cắt 1 đầu viên vitamin E cắt đầu và bóp ra một chiếc chén nhỏ.Tiếp đến, cho thêm mật ong vào trộn đều hỗn hợp.

-Thực hiện:

  • Sau khi tẩy da chết và rửa sạch mặt bằng nước mát, bạn tiếp tục thoa hỗn hợp được điều chế từ vitamin E lên da để trị nám.

e, Trị nám bằng vitamin E và thầu dầu:

-Chuẩn bị:

  • Đâm thủng 3 viên vitamin E ra chén nhỏ, sau đó bạn cho 5 giọt dầu thầu dầu vào trộn đều.

-Thực hiện:

  • Bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, sau đó dùng tay mát xe nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
  • Sau đó, chờ khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Kiên trì áp dụng cách trị nám bằng vitamin E này, bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần đi, trả lại làn da trở nên tươi sáng mịn màng hơn.

f, Trị nám bằng vitamin E và lòng đỏ trứng gà:

Uong-vitamin-e-co-phai-la-cach-tri-nam-hieu-qua 4

Bạn có thể kết hợp trứng gà với mật ong để chữa nám 

-Chuẩn bị:

  • Cắt lấy tinh dầu vitamin E trong 1 viên nang và dùng 1 lòng đỏ trứng gà, cho vào chén rồi đánh đều lên.

Thực hiện:

  • Bạn rửa mặt sạch, tiếp đó dùng khăn lau khô rồi bôi mặt nạ trị tàn nhang đã chuẩn bị lên vùng da cần điều trị. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại mặt bằng nước mát.

Xem thêm về bệnh nám da nguyên nhân và cách chữa trị

g, Trị nám bằng vitamin E – mật ong – sữa chua:

-Đối với người da nhiều dầu, bạn có thể áp dụng phương pháp trị nám này.

-Bạn chuẩn bị vitamin E, mật ong và sữa chua, sau đó xoa hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút và mát xa nhẹ nhàng.

h, Trị nám bằng cách kết hợp vitamin E trong các bước trang điểm:

Việc thoa vitamin E lên da trước khi trang điểm có tác dụng bảo vệ làn da bạn trước việc nhiễm độc từ các hóa chất có trong mỹ phẩm trang điểm. Bên cạnh đó, hỗ trợ điều trị nám, tăng hiệu quả chống nắng và còn ngăn nguy cơ bị nám da rất tốt.

Nguồn: Sưu tầm

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN