Uống vitamin C trị nám có phải là cách bạn nên áp dụng không?

0
90
uống vitamin c trị nám có tốt không?
Uống vitamin c trị nám - có lợi hay có hại?

Xoay quanh vấn đề uống vitamin c trị nám, đã có rất nhiều ý kiến trái chiều từ phía các chị em. Thông tin cụ thể sẽ được chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau đây!

Vitamin C trị nám da được không?

-Cấu tạo của da gồm có ba lớp: Thượng bì, trung bì và hạ bì.

+Lớp thượng bì là lớp ngoài cùng của da, bao gồm bốn lớp chính: là lớp lớp đáy, lớp gai, lớp hạt và lớp tế bào sừng.

+Lớp đáy chính là nơi sản sinh hắc sắc tố melanin – chính là nguyên nhân hình thành các vết thâm, nám. Hắc sắc tố (melanin)  hình thành chính là kết quả của một quá trình oxy hóa. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Bởi thế, nó có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, từ đó giúp làm giảm thâm, giảm nám… Chất này cũng có tác dụng ức chế tyrosinase. Mà tyrosinase lại là chất cần thiết cho quá trình tổng hợp hắc sắc tố. Thông qua việc ức chế tyrosinase sẽ giúp làm giảm hắc sắc tố, từ đó làm giảm thâm, giảm nám da.

uong-vitamin-c-tri-nam-co-tot-khong 2

Có nên uống vitamin C trị nám không – bạn cần cân nhắc kỹ!

Nhìn chung, vitamin C có tác dụng ngăn sự hình thành và làm mờ hắc tố melanin và cũng được coi là một trong những bí quyết trị nám, phòng chống nám. Thế nhưng, vitamin C phải được đưa vào sâu lớp đáy của thượng bì thì mới thực đem lại hiệu quả.

Uống vitamin c trị nám – nên hay không nên?

-Đã có không ít chị em phụ nữ băn khoăn về thực hư chuyện uống vitamin C trị nám. Thực chất, vitamin C (còn được gọi là sinh tố C hoặc acid ascorbic) chính là một chất chống oxy hóa mạnh, có vai trò quan trọng đối với việc tăng sức đề kháng cho da, ngăn chặn các bệnh truyền nhiễm trên da…

-Vitamin C có chức năng chủ yếu là kích thích sản xuất collagen, một loại protein chính của cơ thể (bởi thế sẽ có ảnh hưởng đến làn da), hỗ trợ sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hóoc-môn, tăng cường hấp thụ và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác. Vitamin C cũng được coi là chất chống oxy hóa rất quan trọng (bên cạnh beta-caroten, vitamin E và chất khoáng selen).

Mời bạn tham khảo thêm kem trị nám tận gốc

-Dưới đây là 6 tác của vitamin C đối với làn da:

+Giúp duy trì vẻ đẹp làm da và tăng cường tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.

+ Vitamin C trị nám, giúp làm mờ vết sạm da, vết đốm nâu cũng như các vết nám do vitamin C, giúp ngăn chặn sự hình thành cũng như làm mờ sắc tố melanin.

+Hạn chế tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông.

+Giúp chữa lành sẹo lõm, tái tạo da sau khi bị mụn, tạo độ đàn hồi cũng như làm săn chắc da.

+Người ta không chỉ biết đến vitamin C trị nám mà còn cho rằng vitamin C có tác dụng phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng.

-Việc uống vitamin C là cách tiện lợi và hiệu quả để bổ sung vitamin C cho da, giúp ngăn sự hình thành và làm mờ hắc tố melanin. Thế nhưng, cũng có nhiều trường hợp chị em mong muốn uống vitamin C trị nám mà da đã bị sạm do bệnh lý như: suy thận, thay đổi nội tiết, có thai… Đối với các trường hợp này, dùng vitamin C liều cao để chữa nám sạm da không những không có hiệu quả mà còn có thể gây nên những phản ứng phụ – điển hình là tăng tiết bã nhờn da.

Bạn đã biết thức ăn trị nám da nào hiệu quả chưa?

-Thực tế cho thấy, bên cạnh việc uống vitamin C trị nám, có một số người còn tiêm vitamin C liều cao với hy vọng làm đẹp da, chống sạm da trong khoảng 2 đến 3 tháng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Sử dụng  vitamin C một cách thường xuyên (trong đó có thể kể đến việc uống viên sủi, ngậm kẹo vitamin C) sẽ khiến cơ thể dần quen đi, nếu không dùng cơ thể sẽ cảm thấy mỏi mệt.

-Trong trường hợp dùng liều cao (khoảng 1000mg mỗi ngày) và kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hóa (như nóng rát dạ dày, tiêu chảy), có thể còn làm cho cơ thể bị thừa sắt, làm giảm độ bền của hồng cầu, ở người thiếu men G6PD còn có thể dẫn đến tình trạng tán huyết.

-Nếu uống vitamin C trị nám hoặc tiêm vtamin C liều quá cao – trên 2g mỗi ngày và kéo dài trong nhiều tháng có thể dẫn đến các bệnh như viêm loét dạ dày, viêm bàng quang , viêm đường tiết niệu. Một điều tệ hại nữa là hơn dùng vitamin C liều cao còn có thể gây mất ngủ hoặc làm tăng oxalate canxi trong nước tiểu. Các tinh thể này sẽ lắng đọng tại thận, tạo thành sạn thận, gây ức chế bài tiết insulin, làm tổn thương thận cũng tăng huyết áp, những người đã  – đang bị sỏi thận thì không nên sử dụng vitamin C.

-Theo thông tin tư vấn trị nám của chuyên gia, để tránh những tai biến cũng như tác dụng phụ khi dùng vitamin C, bạn nên áp dụng phương pháp hấp thu vitamin tự nhiên qua thực phẩm để tránh các biến chứng không cần thiết.

uong-vitamin-c-tri-nam-co-tot-khong 3

Thay vì uống vitamin c trị nám, bạn nên bổ sung vitamin C từ tự nhiên sẽ tốt cho cơ thể hơn

Áp dụng cách này, bạn khó có thể thấy ngay tác dụng trong ngày một ngày hai. Thế nhưng, sử dụng phương pháp hấp thụ từ tự nhiên mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thích một cách tốt hơn. Thông qua đó,  làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

-Thay vì uống vitamin C trị nám, bạn nên hạn chế ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, đồ ăn cay, nóng, các loại đồ uống có ga…

Nên sử dụng các loại quả có màu vàng, đỏ (chứa nhiều vitamin C và vitamin A tự nhiên) và thường có sẵn trong mùa hè như đu đủ, cà chua, gấc, bí đỏ, cam, xoài, dứa, quýt… Vitamin C có nhiều trong các loại rau như cà chua, bông cải xanh, bưởi.vv..

Có thể bạn đang quan tâm đến phương pháp trị nám tận gốc bằng thiên nhiên hiệu quả nhất!

-Bởi uống vitamin C trị nám không chưa thực sự là lựa chọn tốt nhất nên bạn cũng cần thường xuyên đắp mặt nạ để dưỡng ẩm cho da. Các vitamin sẽ giúp tẩy sạch tế bào chết, giúp da mịn màng, tươi sáng. Có thể sử dụng mặt nạ vitamin C tươi như dưa chuột, cà chua, dưa chuột để làm mát da. Hằng ngày cũng có thể rửa mặt với nước pha một thìa nước cốt chanh cũng sẽ giúp da sạch và bổ sung thêm vitamin C cho da.

GỢI Ý: Bạn nên cân nhắc sử dụng bộ sản phẩm trị nám đông y Natame để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất. Bộ sản phẩm trị nám Natame nguồn gốc từ 100% với các loại thảo dược bí truyền – được lấy từ rừng Nam Cát Tiên. Sử dụng phương thức bào chế gia truyền, không gây độc hại, không gây kích ứng da. Bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng.

mui-ten

Khám phá bài thuốc trị nám Natame ngay

mui-ten-2

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN