Học hỏi cách điều trị nám da tại nhà

0
128

Nám da làm bạn mất tự tin? Bạn muốn cải thiện tình trạng nám da của mình? Bạn hãy yên tâm vì hiện giờ có rất nhiều cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà. Bài viết sau đây sẽ mách nhỏ cho bạn một số cách điều trị nám da tại nhà hiệu quả.

z2

Nám da là một loại rối loạn da phổ biến, đặc biệt là ở các nước nhiệt đới như Việt Nam

Nám da là một loại rối loạn da phổ biến, đặc biệt là ở các nước nhiệt đới như Việt Nam. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da, và việc xác định nguyên nhân và cách điều trị nám da cần được xác định từ ban đầu để có thể đem lại hiệu quả nhất.

Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn tới nám da:

  • Yếu tố di truyền, đây là một trong các nguyên nhân cũng dẫn tới tình trạng da bị nám nhưng con số người mắc nám trong yếu tố này thường không nhiều
  • Do các tác động không tốt từ thiên nhiên, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
  • Một nguyên nhân phổ biến khiến cách chữa trị nám da mặt khó thành công đó là việc chị em phụ nữ sử dụng mỹ phẩm quá đà, lạm dụng không đúng cách hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm không thương hiệu làm nám bị nặng hơn nữa
  • Do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố (thường gặp ở phụ nữ mang thai, phụ nữ dùng thuốc tránh thai và phụ nữ đang ở thời kỳ mãn kinh); cơ thể bị stress kéo dài; do ăn uống không hợp lý,… Trong đó, nám da do yếu tố di truyền khó điều trị dứt điểm hơn nhiều so với các nám da do yếu tố khách quan tác động (mặt trời, ăn uống…)

z1

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do yếu tố di truyền, do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố

Nói đến cách điều trị nám da tại nhà là nói đến những phương pháp trị nám da đơn giản nhưng lại cho hiệu quả cao. Cách trị nám da bằng các nguyên liệu tự nhiên (cà chua, bí đao, bưởi, chanh…) được coi là cách trị nám da tại nhà phổ biến nhất.  Đa phần những nguyên liệu tự nhiên rất giàu vitamin và một số khoáng chất quan trọng vừa giúp xóa mờ vết nám da một cách hiệu quả.

Đồng thời, những nguyên liệu tự nhiên này còn được ví như “Bí quyết trị nám giúp chị em lấy lại làn da sáng mịn ban đầu” giúp làm sạch da từ sâu bên trong (nếu sử dụng tắm hoặc đắp mặt).

z0

Nói đến cách điều trị nám da tại nhà là nói đến những phương pháp trị nám da đơn giản nhưng lại cho hiệu quả cao

Lưu ý: Một trong các cách điều trị nám da tại nhà hiệu quả nữa chính là tự bản thân bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt cũng như thay đổi chế độ hàng hàng ngày.

Mặt trời, bụi bẩn khiến làn da của bạn xuất hiện nám, mụn trứng cá và sạm da. Cho nên, trước khi ra khỏi nhà, bạn phải sử dụng kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận.

Còn bữa ăn hàng ngày thì nên bổ sung rau xanh, chất xơ, một số loại quả như bí đao, chanh, cà chua,… Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên vận động và tham gia các hoạt động vui chơi giải trí để tinh thần luôn sảng khoái, tránh tâm trạng u buồn, chán nản.

z1

Bữa ăn hàng ngày thì nên bổ sung rau xanh, chất xơ, một số loại quả như bí đao, chanh, cà chua,…

Ngoài ra, bạn nên truy cập trinamnatame.com – một trang chuyên về nám da uy tín nhất hiện nay để có thể tìm hiểu cụ thể và được tư vấn cách điều trị nám da tại nhà hiệu quả nhất. Tại trinamnatame.com, bạn còn được đội ngũ tư vấn viên là những chuyên gia da liễu tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Hãy truy cập ngay nhà thuốc trị nám natame để biết thêm thông tin chi tiết!

Từ khóa: Cách điều trị nám da tại nhà, cach dieu tri nam da tai nha

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN