Ăn gì chữa nám da và hồi phục da nhanh nhất?

0
289

Hiện tượng nám da chắc chắn không mấy xa lạ gì với chúng ta nữa, đặc biệt là phụ nữ trước và sau khi sinh. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp tiên tiến nhằm trị nám tận gốc. Tuy vậy, cách trị nám “truyền thống” bằng thực phẩm vẫn luôn là cách an toàn và hiệu quả hơn cả. Vậy thì ăn gì chữa nám da và phục hồi da nhanh nhất?

z3

Hiện tượng nám da chắc chắn không mấy xa lạ gì với chúng ta nữa, đặc biệt là phụ nữ trước và sau khi sinh

Như chúng ta đã biết, nám da là hiện tượng chất melamin ở trong da hoạt động mạnh mẽ bất thường, mà chỉ chỉ tập trung ở một vùng da, cộng với ánh mắt mặt trời và bụi bẩn sẽ gây ra tình trạng nám da như ta thường thấy.

z1

Nám da là hiện tượng chất melamin ở trong da hoạt động mạnh mẽ bất thường

Ăn gì chữa nám da? Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng trị nám da hiệu quả. Nhưng để nói về thực phẩm vừa trị nám da, vừa giúp phục hồi da trắng sáng, mềm mịn thì phải kể đến một số thực phẩm sau:

– Cà chua: Đây là thực phẩm rất giàu vitamin C nên không những làm làn da giảm vết nám mà còn phục hồi những hư tổn từ bên trong tế bào da. Bạn có thể dùng cà chua như là một món ăn hàng ngày, cắt lát mỏng đắp mặt hoặc ép (xay) để uống.

z1

Cà chua là thực phẩm rất giàu vitamin C nên không những làm làn da giảm vết nám mà còn phục hồi những hư tổn từ bên trong tế bào da

– Dưa chuột: Nếu hỏi ăn gì chữa nám da và phục hồi làn da nhanh nhất thì chắc chắn không thể bỏ qua dưa chuột. Dưa chuột rất giàu muối K, vitamin (C, B…), protein,… sẽ làm mờ đi nhanh chóng những vùng da bị nám, tàn nhang.

z6

Nếu hỏi ăn gì chữa nám da và phục hồi làn da nhanh nhất thì chắc chắn không thể bỏ qua dưa chuột

– Chanh: Thức uống quen thuộc cho những ngày hè nóng nực này cung cấp cho cơ thể lượng Ca, P, F, vitamin C, B dồi dào, đồng thời sẽ ức chế hoạt tính của tyrosinase – chất khiến da sạm đen, giúp làn da trở nên sáng đẹp, mịn màng hơn.

z0

Chanh thức uống quen thuộc cho những ngày hè nóng nực

– Nghệ: Trong dân gian, nghệ được xem là “thần dược” giúp xóa sẹo, mờ vết thâm nám và tái tạo làn da hiệu quả. Sử dụng nghệ (nghệ tươi hoặc khô đều được) thường xuyên, bạn sẽ thấy da có sự khác biệt rõ rệt đấy!

z7

Trong dân gian, nghệ được xem là “thần dược” giúp xóa sẹo, mờ vết thâm nám

Bên cạnh những thực phẩm kể trên, bạn có thể tham khảo thêm một số thực phẩm trị nám da tận gốc và phục hồi làn da trên trang trinamnatame.com – chuyên trang về trị nám uy tín nhất nhì hiện nay. Tại đây, bạn còn được đội ngũ tư vấn viên là những chuyên gia da liễu giải đáp, tư vấn mọi thắc mắc bất cứ lúc nào; đồng thời những tin tức, bí quyết trị nám hiệu quả cũng như những thức ăn gì chữa nám da cũng luôn được trinamnatame.com cập nhật liên tục. Hãy truy cập trinamnatame.com để biết thêm thông tin chi tiết!

Từ khóa: Ăn gì chữa nám da, an gi chua nam da

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN