Cần ăn gì để trị nám và tàn nhang cho nam giới

0
146

Cần ăn gì để trị nám và tàn nhang cho nam giới. Một nghiên cứu cho thấy nám da ở nữ giới nhiều gấp 3 lần so với nam giới. Nói vậy không có nghĩa là nam giới không mắc nám da. Khi xuất hiện nám da, các chàng canh cánh tìm ra cách trị nám da mặt cho nam giới để “tút” lại vẻ điển trai và phong độ của mình, tự tin hơn trong công việc, cuộc sống và thu hút phái đẹp.

z1

Một nghiên cứu cho thấy nám da ở nữ giới nhiều gấp 3 lần so với nam giới

Những nguyên nhân chính gây nám và tàn nhang ở nam giới

Trước khi tìm hiểu nên ăn gì để trị nám da và tàn nhang thì bạn cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng nám da ở nam giới. Nám da là tình trạng gia tăng các hắc tố với những biểu hiện: xuất hiện những đốm hoặc mảng có màu nâu hay xám, nằm rải rác hoặc thành từng đám ở trên mặt, trên trán, sống mũi, các vùng da, hai bên gò má… chúng chỉ khác nhau ở nguyên nhân gây ra nám, đó có thể là:

+ Yếu tố bên trong cơ thể:

– Do di truyền

– Do sự thay đổi nội tiết

– Do trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài, tâm lý tinh thần, tâm trạng ,.

+ Yếu tố bên ngoài tác động:

– Do chế độ, nghỉ ngơi, ăn uống, sinh hoạt không hợp lý.

– Do sử dụng mỹ phẩm, kem thuốc không đúng cách.

– Do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

p1

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây ra nám da

Dù là do nguyên nhân nào thì các đấng mày râu cũng không thể bàng quan với nám da của mình. Chỉ chiếm khoảng 10% các trường hợp bị nám da nhưng họ bắt đầu lo lắng và đi tìm các cách trị nám da mặt cho nam giới bằng mọi phương pháp có thể. Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để trị nám và tàn nhang cho nam giới hiệu quả.

>>> Đọc thêm bài viết về trị nám da tay

Cần ăn gì để trị nám da và tàn nhang cho nam giới

Muốn trị nám da trước tiên bạn phải phòng ngừa nám. Nam giới thường có tính chủ quan vì thế khi ra ngoài không có những đề phòng cần thiết. Bạn nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài. Vì tia UV trong ánh nắng mặt trời là 1 trong những nguyên nhân chính gây nám da và khiến nám da ngày càng nặng hơn. Đa số nam giới mắc phải nám da đều nó trước đo họ thường xuyên phải ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng, tuy nhiên không có sự đề phòng nào cả. Đây là một sai lầm mà bạn cần chú ý.

z2

Muốn trị nám da trước tiên bạn phải phòng ngừa nám

Ăn uống cũng là một cách giúp phòng ngừa và điều nám da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn những thực phẩm có chứa nhiều vitamin A,C,E… Những vitamin này có nhiều trong cà chua, đu đủ, nho,… và đều là những vitamin tốt cho việc làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa nám da rất tốt.

z1

Ăn uống cũng là một cách giúp phòng ngừa và điều nám da

Một số món ăn trị nám da và tàn nhang cho nam giới

  1. Nước chanh pha đường phèn giúp trị nám và tàn nhang

Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng các khoáng chất vi lượng khác như phốt pho, canxi, sắt…có tác dụng làm đẹp da, đặc biệt là xóa mờ tàn nhang. Bạn pha nước chanh với lượng nước và đường phèn thích hợp để uống mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da đẹp như mong muốn. Đây là cách điều trị bệnh nám da mặt cho nam giới đơn giản nhất.

can-an-gi-de-tri-nam-va-tan-nhang-cho-nam-gioi1

Nước chanh đường phèn vừa giải nhiệt vừa trị nám và tàn nhang hiệu quả cho nam giới

  1. Trị nám và tàn nhang cho nam giới bằng nước ép cà chua

Cà chua giàu vitamin C có tác dụng làm giảm sự hình thành của sắc tố đen, cải thiện làn da, giúp làn da trở nên trắng hơn. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua hoặc ăn sống cà chua là cách rất tốt để trị nám và tàn nhang cho nam giới. Với cà chua, bạn không còn phải băn khoăn ăn gì để trị nám và tàn nhang nữa.

  1. Sinh tố dâu tây, đu đủ và sữa tươi trị nám đơn giản

Bạn rửa sạch dâu tây, bỏ cuống, đủ đủ gọt bỏ vỏ và hạt, thái miếng. Tiếp theo, bạn cho đu đủ và dây tây vào máy xay nhuyễn, rồi cho thêm sữa tươi. Như vậy bạn đã có cốc sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng đồng thời trị nám và tàn nhang hiệu quả.

Loại thức uống này là bí quyết trị nám cho các đấng mày râu, đồng thời cung cấp thêm nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể.

  1. Món ngân nhĩ ninh trứng chữa trị nám, tàn nhang trên mặt

Bạn ngâm 50g ngân nhĩ trong nước lạnh khoảng 1 giờ để ngân nhĩ nở ra, sau đó rửa sạch; luộc chín 3 quả trứng chim cút rồi bóc sạch vỏ. Bạn cho hỗn hợp này vào nồi, rồi cho thêm đường phèn, nước; đun nhỏ lửa trong 50 phút.

can-an-gi-de-tri-nam-va-tan-nhang-cho-nam-gioi

Ngân nhĩ là loại nấm đặc biệt có tác dụng chống lão hóa, trị nám và tàn nhang cho nam giới

Vậy là bạn đã có một món ăn bổ dưỡng đồng thời giúp chữa nám và tàn nhang rất hữu nghiệm. Ngân nhĩ là loại nấm đặc biệt có tác dụng làm da đàn hồi, chống lão hóa, đây là cách điều trị nám da không phải ai cũng biết.

Vậy bây giờ, các bạn đã biết ăn gì để trị nám và tàn nhang rồi phải không. Chúng tôi luôn hy vọng bạn sẽ có được làn da như mong muốn sau khi áp dụng những phương pháp chữa nám và tàn nhang tại nhà này.

Tuy nhiên, chữa trị nám và tàn nhang cho nam giới bằng phương pháp tư nhiên không thể mang lại hiệu quả vĩnh viễn, nám và tàn nhang vẫn có thể quay trở lại. Thêm vào đó, các phương pháp tự nhiên luôn đòi hỏi thời gian điều trị dài và kiên trì. Để khắc phục hoàn toàn các nhược điểm trên. Chúng tôi xin tư vấn tới bạn một cách trị nám và tàn nhang hiệu quả là thuốc trị nám Đông y gia truyền Natame.  Đây là thuốc trị nám được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên rất dễ sử dụng, dùng được cho cả nam và nữ. Đặc biệt, hiệu quả với 95% người kiên trì sử dụng. Bạn hãy xem thêm thông tin về thuốc trị nám Natame

Từ khóa: ăn gì để trị nám da và tàn nhang, an gi de tri nam da va tan nhang

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN