Cách trị nám da ở đàn ông để giữ vững phong độ phái mạnh

0
94

Nám da ở đàn ông không nhiều như ở phụ nữ nhưng cách trị nám da ở đàn ông thường khó hơn. Nếu như nám da ở nữ giới thường liên quan đến thay đổi nội tiết tố thì ở nam giới nguyên nhân thường là các yếu tố di truyền, màu da và ánh nắng mặt trời, hay do áp lực công việc gây ra tình trạng nám da ở nam giới. Theo thống kê, có khoảng 15% nam giới bị nám da, trong khi con số này ở nữ là 70 – 80%. Do đặc tính da của nam và nữ không giống nhau nên việc trị nám da ở đàn ông cũng có nhiều sự khác biệt so với nữ.

1/ Bảo vệ da – cách trị nám da ở đàn ông rất cần thiết

Đàn ông thường không chú ý đến việc che chắn khi đi ra ngoài như nữ giới. Do đó, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến nam giới bị nám nhiều hơn. Người ta vẫn nói ‘phòng bệnh hơn chữa bệnh”, với nám da cách phòng bệnh tốt nhất là nên dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài, kể cả là đàn ông hay phụ nữ đều rất cần. Việc làm này giúp phòng nám da ở đàn ông vô cùng hiệu quả. Vì bức xạ mặt trời chính là tác nhân hàng đầu khiến tình trạng nám da tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn.

Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng chống lại cả hai loại tia UVA và UVB,  chỉ số SPF nên từ 30 trở lên thì mới đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất. Các đấng mày râu phải hết sức chú ý cách trị nám da ở đàn ông này vì đây sai lầm mà nhiều người mắc phải là không bảo vệ da mặt.

cach-tri-nam-da-o-dan-ong

Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời là cách trị nám da ở đàn ông rất cần thiết

 

2/ Thay đổi chế độ ăn uống – cách trị nám da ở đàn ông từ bên trong

Chế độ ăn uống cũng có thể hỗ trợ phần nào giúp điều trị nám da mặt ở nam giới được hiệu quả hơn. Các thức ăn bạn nên bổ sung nhiều là thức ăn có chứa Vitamin A, C, E, … sẽ là cách trị nám da mặt cho nam giới đơn giản mà hiệu quả. Hoa quả cũng là nguồn dinh dưỡng bổ sung vitamin quan trọng cho cơ thể và làn da của bạn. Một số loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, đu đủ, bơ… là cách trị nám da ở đàn ông nhờ khả năng bổ sung vitamin A, C, E, giúp ức chế quá trình hình thành Melanin và hạn chế tác động của tia tử ngoại tới da.

cach-tri-nam-da-o-dan-ong1.jpg

Cách trị nám da ở đàn ông từ bên trong cơ thể là thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh

 

Thêm vào đó, bạn cần đảm bảo uống đủ nước. Nước hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nước cung cấp dung môi cho các tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa tế bào, giúp da căng mịn hơn, cho bạn làn da khỏe mạnh. Ngoài nước lọc, nước trà xanh cũng là loại thức uống “thần thánh” khi trị nám da ở đàn ông. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước trà xanh loãng, không nên uống quá đặc.

Ngoài ra, nam giới cần loại bỏ những yếu tố kích thích đến làn da như rượu bia, thuốc lá, cà phê… Đây là những loại thức uống không tốt cho quá trình chữa trị nám da ở đàn ông do chúng có những thành phần gây sạm nám trầm trọng hơn. Hơn nữa, những loại đồ uống này cũng không hề tốt cho sức khỏe của bạn.

>>> Bạn có thể xem thêm ăn gì để trị nám và tàn nhang để biết nhiều thông tin hơn

3/ Tránh căng thẳng và nghỉ ngơi hợp lý – cách trị nám da ở đàn ông hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, áp lực công việc, những căng thẳng lo lắng trong cuộc sống có tác động không tốt tới sự hình thành của tế bào da. Điều này khiến da ngày càng bị lão hóa, nám và tàn nhang nhiều hơn. Vì thế, bí quyết trị nám hiệu quả là tránh tối đa những căng thẳng, lo lắng để làn da được tươi trẻ hơn.

Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có làn da căng mịn hơn, giảm nếp nhăn, giảm sự hình thành hắc tố gây nám tàn nhang. Từ đó, giúp trị nám da ở đàn ông hiệu quả. Thời điểm đi ngủ tốt nhất là trước 23 giờ vì đây là khoảng thời gian da cần được nghỉ ngơi để bắt đầu quá trình tái tạo tế bào mới giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống.

4/ Áp dụng trị nám từ thiên nhiên – cách trị nám da ở đàn ông đơn giản

Bạn có thể thực hiện cách trị nám da ở đàn ông với những nguyên liệu thiên nhiên đơn giản tại nhà như dưới đây:

Đắp mặt nạ củ cải: Chọn 1 củ cải trắng, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa đều lên mặt, để yên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt với nước lạnh.

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà: Lấy lòng trắng 1 quả trứng gà kết hợp với 1 trong những nguyên liệu như tinh bột nghệ hoặc mật ong hoặc nước cốt chanh tươi để thành hỗn hợp mặt nạ nám da ở đàn ông. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt, để trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Dùng lòng trắng trứng gà là cách trị nám và tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên.

cach-tri-nam-da-o-dan-ong2

Chăm sóc da bằng phương pháp thiên nhiên là cách trị nám da ở đàn ông hiệu quả

 

– Đắp mặt nạ trị nám bằng cà tím: Bạn chỉ cần lấy trái cà tím, rửa sạch, thái lát mỏng rồi đắp lên da mặt, dùng tay xoa lát cà tím theo chuyển động tròn trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Với cách trị nám da ở đàn ông đơn giản này, bạn chỉ cần bỏ ra một khoảng thời gian nhỏ, nhưng kiên trì thực hiện trong thời gian dài sẽ thấy các vết thâm nám mờ đi rõ rệt.

5/ Sử dụng kem trị nám tận gốc – cách trị nám da ở đàn ông hiệu quả nhất

Những cách làm ở trên chỉ hỗ trợ điều trị nám da ở đàn ông chứ không trị tận gốc chân nám. Vậy, làm thế nào để trị nám da ở đàn ông triệt để và an toàn nhất. Thuốc trị nám Đông y gia truyền Natame là câu trả lời cho bạn. Bài thuốc gồm cả thuốc uống và kem bôi trị nám theo đúng nguyên lý “trong uống – ngoài bôi” giúp trị nám tàn nhang tận gốc từ trong ra ngoài. Đây là bài thuốc gia truyền được nhiều người tin dùng làm cách trị nám da ở đàn ông và phản hồi tích cực về hiệu quả trị nám tàn nhang.

+ Chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên an toàn với làn da

+ Trị nám tàn nhang tận gốc không thâm đen trở lại khi ngừng sử dụng

+ Tăng cường bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và chăm sóc nuôi dưỡng làn da từ bên trong

+ Thuốc trị nám Natame hiệu quả cho cả nam và nữ, mọi loại da và mọi cấp độ nám

 

mui-ten

Khám phá bài thuốc trị nám Natame ngay

mui-ten-2

 

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN