Cách dân gian chữa trị nám da hiệu quả bằng rau má

0
124
Cách dân gian chữa trị nám hiệu quả bằng rau má
Rau má là một trong những cách dân gian trị nám da hiệu quả mà các chị em có thể áp dụng

Rau má rất phổ biến ở vùng nông thôn Việt Nam. Đây không chỉ là một loại rau mà còn được coi là vị thuốc quý. Cách trị nám da bằng rau má mang lại hiệu quả tốt – lại rất dễ thực hiện.Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về phương pháp này.

1, Rau má được coi là cách trị nám dân gian hiệu quả:

-Rau má rất lành tính. Bên cạnh việc dùng để ăn hằng ngày, còn có thể dùng để ép nước uống rất má. Trong rau má có chứa các sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá có tác dụng làm chậm sự lão hoá làn da, giúp cải thiện vi tuần hoàn và chữa trị nhiều chứng bệnh ngoài da thường gặp.

-Bên cạnh lợi ích giúp thanh nhiệt – giải độc cho cơ thể, chữa một số bệnh do nóng trong người, rau má còn được nhiều chị em phụ nữ dùng để chữa nám – tàn nhang. Cách trị nám da bằng rau má này rất tiết kiệm và dễ thực hiện. Bạn có thể vừa pha rau má để uống nước, và kết hợp trị nám hiệu quả tại nhà. Lợi ích 2 trong 1 đúng không nào?

-Nền y học cổ truyền của các quốc gia như Trung quốc, Ấn Độ cũng như nền y học dân gian Việt Nam đều có truyền thống sử dụng rau má làm thuốc hoặc làm thức ăn từ lâu đời.

Cach-dan-gian-chua-tri-nam-da-hieu-qua-bang-rau-ma 2

Từ lâu, rau má đã được coi là cách trị nám da hiệu quả

-Trong đông y, rau má là một bài thuốc quý có tên là “Tích huyết thảo” – mang lại rất nhiều công dụng, trong đó có thể kể đến tác dụng sát trùng, thanh nhiệu, giải độc, lương huyết và cũng được coi là cách trị nám dân gian hiệu quả. Rau má còn có tính bổ dưỡng rất cao và có tác dụng tốt đối với việc làm quá trình lão hóa, giảm các nếp nhăn; đồng thời chữa nhiều chứng bệnh về da – điển hình nám da, tàn nhang.

Mời bạn xem thêm trị nám da bằng vitamin e

-Rau má chứa nhiều triterpenoids – với tác dụng tăng cường khả năng lưu thông của tế bào da; nhiều hợp chất trong rau má giúp ức chế việc sản sinh collagen trong các mô, chống oxy hóa cũng như thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới. Rau má là giải pháp ức chế hắc tố melanin gây nám da, tái tạo tế bào da, làm mờ và giảm nám, cho làn da trở nên trắng mịn. Bạn đừng nên bỏ qua cách trị nám da hiệu quả này nhé!

2, Nên áp dụng cách trị nám da bằng rau má như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất:

-Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Khoảng 50 gam rau má tươi.
  • Một chút muối tinh

-Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau má, ngâm rau má trong nước muối cho sạch hết vi khuẩn. Tiếp thep, để cho ráo nước, nghiền nát và dùng rây lọc lấy nước.
  • Cho thêm một chút nước lọc vào nước rau má và uống hàng ngày.
  • Phần bã rau má bạn đắp lên mặt, tập chung vào những vùng da bị nám, để như vậy trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Cach-dan-gian-chua-tri-nam-da-hieu-qua-bang-rau-ma 3

Nên kết hợp cách trị nám da dân gian hiệu quả nhờ việc uống nước rau má và đắp mặt bằng rau má

-Nên áp dụng cách trị nám da dân gian hiệu quả này thường xuyên mỗi ngày. Kiên trì áp dụng sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy da mình trở  nên mềm mịn hơn và các vết nám sẽ mờ dần. Cách này rất an toàn và hiệu quả nếu bạn dành thời gian để chăm sóc da thường. Vừa uống nước rau má vừa đắp bã rau má lên da sẽ là cách rất tốt để trị nám cả bên trong lẫn bên ngoài.

Đối với các cách trị nám da hiệu quả bằng rau má nêu trên, nếu kiên trì thực hiện đúng hướng dẫn thì trong khoảng 3 đến 6 tháng, các vết nám trên da mặt bạn sẽ mờ dần.

3, Lưu ý khi áp dụng cách trị nám da bằng rau má:

Tư vấn trị nám bằng rau má bạn nên lưu tâm:

-Không nên sử dụng quá nhiều rau má mỗi ngày (không nên vượt quá 40gram) và không được dùng liên lục quá 1 tháng vì có thể gây nên các  biến chứng cho tế bào máu, tế bào thận, tế bào gan. Nếu bạn đã dùng cách trị nám da hiệu quả bằng rau má liên tục một tháng thì phải tạm ngưng khoảng một tháng mới được sử dụng tiếp.

-Nên rửa sạch rau má bằng nước muối để loại bỏ các bụi đất cũng như các chất độc hại còn lưu lại trên lá.

-Nên thêm một vài lát gừng vào nước ép rau má nếu bạn mắc phải các vấn đề đầy bụng hoặc đi đại tiện lỏng.

-Khi dùng rau má quá nhiều có thể sẽ làm giảm khả năng mang thai.

-Không được uống nước rau má trong giai đoạn thai kỳ.

4, Giới thiệu một số cách trị nám da hiệu quả khác:

-Cách trị nám da hiệu quả bằng nước trà xanh:

Cach-dan-gian-chua-tri-nam-da-hieu-qua-bang-rau-ma 7

Trà xanh được coi là  một trong những cách trị nám dân gian hiệu quả

-Nếu bạn đang băn khoăn cách nào trị nám da tự nhiên hiệu quả thì hãy nghĩ đến trà xanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh có chứa rất nhiều các hoạt chất có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa và cũng được coi là cách trị nám da dân gian hiệu quả bất ngờ. Mặt khác, trà xanh cũng được biết đến như một loại nguyên liệu làm đẹp da – chữa trị nám da, tàn nhang.

  • Để trị nám bằng nước trà xanh, bạn cần chuẩn bị: khoảng 1 nắm trà xanh rửa sạch.
  • Khi áp dụng cách trị nám da hiệu quả bằng trà xanh, bạn hãy thực hiện như sau: Bạn hãy pha lá trà xanh trong một chiếc ấm với nước đun sôi. Tiếp đó, mỗi ngày hãy dùng loại nước đó để bôi lên da đồng thời có thể dùng để uống từ 2 đến 3 tách trà xanh mỗi ngày giúp để hỗ trợ trị nám da và làm trắng da. Với tác dụng chống oxy hóa và lão hóa da, trà xanh còn có tác dụng bảo vệ da rất tốt, bên cạnh đó nước trà xanh còn giúp khắc phục nhiều tổn thương trên da như nám da, cháy nắng, da khô sạm…

Mời bạn xem thêm trị nám da tay

-Cách trị nám da hiệu quả bằng dâu tây:

Cach-dan-gian-chua-tri-nam-da-hieu-qua-bang-rau-ma 4

Dâu tây là một trong những cách trị nám dân gian hiệu quả

  • Dâu tây là một bí quyết trị nám da mặt – mang đến hiệu quả loại quả chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào – đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin K,… và hàm lượng alpha-hydroxyl axit cao có tác dụng điều hòa nám da, tẩy nám hiệu quả. Mặt khác còn  chăm sóc bảo vệ da dưới tác động của môi trường.
  • Chuẩn bị nguyên liệu để thực hiện cách trị nám dân gian hiệu quả từ dâu tây: 2 đến 3 quả dâu chín mọng.
  • Cách thực hiện như sau: Dâu tây bỏ cuống, sắt thành các miếng nhỏ và xay nhuyễn lấy nước. Tiếp đó bạn lấy nước ép dâu và trộn cùng với 1 thìa sữa chua, để trong tủ lạnh chừng 5 phút sau đó thoa lên vùng da có nám. Để mặt nạ này trên da khoảng 15 phút thì mới rửa lại bằng nước ấm.

Nguồn: Sưu tầm

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN