Các cách trị nám da hiệu quả nhất từ thiên nhiên ngay tại nhà

0
137

Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên là cách giúp cải thiện tình trạng nám da hiệu quả, an toàn nhất. Vì những thành phần thiên nhiên rất lành tính có thể giúp da mặng sáng mịn mà ít gây kích ứng da. Đồng thời, đây là phương pháp tốn ít chi phí, có thể tự làm ngay tại nhà mà không phải mất thời gian đi lại. Hãy cùng xem cách trị nám da từ thiên nhiên như cam, dầu dừa, hành tây….giúp cải thiện tình trạng nám của mình.

>>> Tham khảo thêm thông tin điều trị nám da mặt ở nam giới

Các cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên

1/ Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên với dầu dừa

Dầu dừa là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều các vitamin, cùng các chất xơ và khoáng chất khác. Thành phần của dầu dừa có hàm lượng axit lauric cao giúp tái tạo tế bào da, các vitamin E có tác dụng giúp chống lão hóa, làm mịn da. Vì thế, dầu dừa là một trong những cách trị nám da hiệu quả nhất từ thiên nhiên an toàn và được nhiều người áp dụng hiện nay.

cac-cach-tri-nam-da-hieu-qua-nhat-tu-thien-nhien-ngay-tai-nha

Dùng dầu dừa là một trong những cách trị nám da hiệu quả nhất từ thiên nhiên an toàn

► Cách thực hiện: Bạn hãy rửa mặt thật sạch, thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị nám, dùng tay  massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để dầu dừa thấm đều vào da. Sau đó, bạn rửa sạch mặt và vỗ nhẹ nhàng lên mặt giúp da săn hơn.

Bạn cần kiên trì làm đều đặn 2-3 lần/tuần, dần dần các vết nám da sẽ được cải thiện nhanh và hiệu quả nhất.

2/ Cách trị nám da hiệu quả tại nhà với dứa

Dứa không chỉ là 1 loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Ngoài ra, dứa còn có công dụng giúp bạn xóa mờ vết nám.

Trong thành phần của dứa có chứa nhiều vitamin, trong đó vitamin A, C và acid bromatic có tác dụng đẩy lùi các hắc sắc tố, giúp trị nám da mặt hiệu quả. Ăn dứa hoặc đắp mặt nạ dứa chín đều là cách trị nám da hiệu quả tại nhà.

cac-cach-tri-nam-da-hieu-qua-nhat-tu-thien-nhien-ngay-tai-nha1

Cách trị nám da hiệu quả bằng dứa được nhiều chị em tin tưởng

►Cách thực hiện:  Bạn hãy gọt dứa, ép lấy nước cốt. Sau đó, rửa sạch mặt và thoa đều nước ép dứa lên vùng da bị nám, để trong khoảng 15 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại mặt với nước sạch.

Bạn cũng có thể trộn nước ép dứa với nước hoa hồng, mật ong và bột mỳ để tạo thành mặt nạ đắp lên vùng da bị sạm nám. Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại da mặt là được.

Bạn hãy kiên trì áp dụng tuần 3 lần, trong 1 tháng dần dần các vết nám da sẽ biến chuyển đáng kể.

3/ Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên với cam

Sử dụng trái cam là một trong các cách trị nám da hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Vì thành phần của trái cam chứa nhiều vitamin C và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, cam là loại trái cây được nhiều người quan tâm bởi công dụng trị nám cực kỳ hữu ích.

cac-cach-tri-nam-da-hieu-qua-nhat-tu-thien-nhien-ngay-tai-nha2

Uống nước ép cam và đắp mặt nạ bằng nước ép cam là cách trị nám da hiệu quả tại nhà

►Cách thực hiện: Bạn hãy ép lấy nước của trái cam. Dùng nước đó đắp đều lên mặt, lưu ý vùng da bị nám. Để mặt nạ khô dần đi sau khoảng 15-20 phút thì rửa mặt với nước lạnh. Sau một thời gian, các vết nám da sẽ mờ đi trông thấy.

4/ Cách trị nám da hiệu quả tại nhà bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa chua là bí quyết trị nám đã được lưu truyền từ lâu, giúp dưỡng da trắng và khỏe mạnh hơn. Sữa chua có tính dịu nhẹ thích hợp với mọi loại da.

cac-cach-tri-nam-da-hieu-qua-nhat-tu-thien-nhien-ngay-tai-nha3

Cách trị nám da hiệu quả với tinh bột nghệ đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian

►Cách thực hiện:  Dùng 1/2 hộp sữa chua không đường, 2 thìa tinh bột nghệ, trộn đều hỗn hợp trên lại với nhau. Rửa mặt thật sạch sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút sau đó rửa lại cùng với nước ấm.

Hãy kiên trì áp dụng cách trị nám da hiệu quả nhất từ thiên nhiên này giúp các vết nám mờ dần và da bạn trắng sáng hơn rất nhiều.

5/ Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên với hành tây

Dùng hành tây là một cách hỗ trợ điều trị nám tự nhiên kỳ diệu có thể chữa lành tình trạng da nám.

cac-cach-tri-nam-da-hieu-qua-nhat-tu-thien-nhien-ngay-tai-nha4

Ít người biết rằng củ hành tây là một cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên

►Cách thực hiện:  Bạn hãy cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, tách rời các miếng hành tây cho khỏi dính vào nhau, sau đó xay nhuyễn hành tây với giấm theo tỉ lệ 1 :1. Bạn bọc hỗn hợp vào trong một mảnh vải thưa sạch và vắt lấy nước hành tây. Dùng bông thấm dung dịch này và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng, sử dụng 2 lần/ngày . Để hỗn hợp trên mặt khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Sử dụng hành tây là cách trị nám da hiệu quả nhưng tác dụng từ từ, thời gian có thể mất vài tuần, bạn cần kiên trì áp dụng cho đến khi đốm nâu biến mất.

Với các cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Các phương pháp trị nám tự nhiên chỉ làm các vết nám mờ đi không giúp triệt tiêu nám tận gốc. Vì thế, để trị nám hiệu quả, cần phải áp dụng giải pháp phá hủy hoàn toàn chân nám, tiêu diệt hoàn toàn các hắc sắc tố melamin. Điều này là hoàn toàn có thể với thuốc trị nám Đông y gia truyền Natame.

>>> Có thể bạn muốn được tư vấn trị nám và xem thêm về thuốc trị nám Đông y gia truyền Natame

Cách trị nám da hiệu quả cần chế độ ăn uống hợp lý

Nám da ngoài việc có liên quan đến yếu tố nội tiết ra, còn có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống. Ăn uống hợp lý là cách giảm trừ nám da từ bên trong cơ thể.

Một số loại thực phẩm tốt cho làn da bị nám
  • Cách trị nám da hiệu quả là bạn nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, có thể ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và giúp trị nám da.
  • Ăn các thức ăn có chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan… Selen có thể chuyển hóa thành chất glutathione trong cơ thể, có tác dụng phòng ngừa nám da.
Bổ sung hoa quả tươi vào chế độ ăn là cách trị nám da hiệu quả
Bổ sung hoa quả tươi vào chế độ ăn là cách trị nám da hiệu quả
  • Thường xuyên ăn các thức ăn có chứa vitamin C như: táo tươi, cam, bưởi, quýt, lê, cà chua, chanh… Những thực phẩm này có thể hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong da. Đây là cách trị nám da tận gốc và tăng cường sức khỏe cơ thể.
  • Bổ sung vitamin E (vì vitamin E cũng có tác dụng hạn chế sự hình thành nám da). Vitamin E đặc biệt có hàm lượng phong phú nhất trong dầu mầm lúa mì, tiếp đó là dầu vừng, dầu lạc, dầu đậu tương, dầu hạt bông, các loại đậu và rau xanh…
  • Ngoài ra cần phải tránh các thức ăn có tính kích thích, như ớt, hạt tiêu, rượu, thuốc lá…

Dù bạn điều trị nám da hiệu quả bằng cách nào thì chế độ dinh dưỡng vẫn điều cần thiết để giữ gìn làn da đẹp bền lâu. Đồng thời, bạn cũng cần có chăm sóc da thường xuyên sau khi đã điều trị hết nám nếu không muốn nó quay trở lại.

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN